Yoga sur mesure et tarification

LA CREATIVITE N’A PAS DE PRIX
Etre créatif, à l’écoute de l’autre et répondre à sa demande, c’est offrir un espace où la tranquillité qui est en nous, même si elle s’exprime de manière confuse, peut entrer en résonnance avec le silence du cœur que le yoga manifeste, quelque soit les motivations affichées des uns et des autres.

YOGA SUR MESURE
En alternance ou en combinaison, deux manières de pratiquer le yoga — dynamique et doux — avec possibilité d’immersion yoga et marche en montagne sur plusieurs jours.

POWER YOGA
Yoga dynamique. Mettre le cops en mouvement, pour vider la tête. Se donner à une intensité musculaire, gouter à la joie d’un effort sans but autre que le plaisir de sentir son corps. Sortir de nos pensées qui bien souvent nous enferment dans une histoire personnelle étroite et souvent cause de bien des souffrance. Le corps pour quitter l’histoire qui nous rend petit et s’ouvrir aux autres — grandir.

YOGA RELAXATION
Yoga doux et pourtant intense. Exploration du corps dans le mouvement conscient autant que dans l’immobilité apparente. Ecouter. Faire face à ce qui est là. Respirer. Sentir le corps. Se relaxer. L’action ne libre pas, ce qui libère c’est d’être totalement ouvert à la situation.

STAGE DE YOGA A LA MONTAGNE
Durant la semaine ou le weekend. Lieu : Evolène. Au programme : yoga et marche en montagne, via ferrata, découverte des plantes médicinales autochtones, contemplation d’une nature généreuse : tout participe d’une célébration joyeuse de la vie.

Prix: 140.- par cours à l’unité;  abonnement 10 cours à 1’200.-
Enseignant : David Gaillard Contact : info@exploration-yoga.ch ou 079 786 36 86